RSS

Хочешь узнать всё о здоровом образе жизни? Спроси у Людмилы Макаренко!

22:46 18.02.2016
В библиотеке на 1-й Владимирской дом 15, корпус 3 ежемесячно, а то и два раза в месяц проходят заседания клуба здорового образа жизни «Экология здоровья». Ведёт заседания Людмила Макаренко – руководитель комитета по здравоохранению Общественного совета гражданского общества. Интересно, что по профессии Людмила Васильевна инженер-электрик. Медицинского образования у неё нет, но богатый многолетний опыт собственного излечения от многих хронических заболеваний даёт ей право быть советчиком в различных вопросах, касающихся здорового питания.

Своей настольной книгой Людмила Макаренко считает сборник избранных советов Авиценны Ибн Сины. Второй книгой, очень помогающей ей вести правильный образ жизни, является «Совсем другая медицина» Владимира Коновалова. Кроме того, обязательным к прочтению и анализированию у Людмилы Васильевны является газета «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни).

Людмила Макаренко уже почти четверть века приверженец вегетарианской пищи. Основными продуктами питания для неё являются фрукты, овощи, ягоды (особенно – лесные), орехи, мёд, семечки, морская капуста. Полный запрет в её рационе – на сахар, мучные и молочные продукты, колбасные изделия и жареную пищу. Имеет собственную методику правильного и рационального питания, которой она с удовольствием и совершенно бесплатно делиться, с теми, кто приходит на её занятия.

Встречи в клубе «Экология здоровья» проходят во вторую и четвёртую среду. Уточнить дату и время можно по телефону: 8 (495) 306-27-32.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати