RSS

Перовчане могут принять участие в бесплатных занятиях по скандинавской ходьбе

20:04 19.04.2017
Фото предоставлено Измайловским парком

Любители досуга на открытом воздухе и подвижного образа жизни из числа населения района Перово могут открыть для себя новый вид физической активности. Федерация скандинавской ходьбы города Москвы предоставляет возможность посещать бесплатные занятия, которые проводятся в ПКиО Измайловский по воскресеньям.

Скандинавская ходьба – вид физической культуры, в котором используется особая методика и техника ходьбы при помощи специально разработанных для этого вида спорта палок. История появления этого вида спорта берет начало в древности от паломников и пастухов, более близкая к современному виду версия датируется серединой двадцатого века и связана с скандинавскими лыжниками, стремившимися поддерживать физическую форму в летний период. Окончательно этот вид спорта сформировался в конце XX века.

Скандинавская ходьба используется как лечебная физкультура: тренирует и поддерживает тонус около девяноста процентов мышц тела; исправляет осанку; улучшает работу сердечно-сосудистой системы; эффективно помогает избавиться от проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Занятия проводит лицензированный инструктор Мамонтов Александр Михайлович. Место встречи: памятник Владимиру Ильичу Ленину, 11:00, каждое воскресение. При необходимости организаторы предоставляют инвентарь. Приглашают всех желающих без ограничений!

Фото предоставлено Измайловским парком

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати