Жара и активное солнце требуют особой осторожности. Есть риск получить солнечный ожог, тепловой удар или просто почувствовать себя неважно.
Береги себя:
-ограничь время пребывания на солнце;
-надень головной убор;
-выбирай одежду светлых тонов и из натуральных тканей;
-употребляй легкую пищу.
Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!